웰니스 관광(Wellness Tourism) 어떤 부분으로 웰니스 관광이라는 표현을 쓸 수 있을까? 기본적으로 관광이라는 말보다는 여행? 트립이라는 말도 많이 사용하는 것 같다. 코로나 이후 사람들을 해외여행을 가기가 쉬워지지 않고, 국내 여행으로 방향을 틀어지고 있는 상황 속에 있다. 그렇다면 웰니스 여행? 웰니스 관광? 웰니스 호텔?이라는 키워드들이 계속해서 올라오고 있다. 왜 그럴까? 사람들은 많이 지쳐있고, 무엇인가 색다른 경험을 하기 원하고 있다. 이런 과정 속에서 웰니스라는 말은 신선한 키워드로 다가올 것이라고 생각한다. 참고: Hexa Research Report 글로벌 웰니스 시장을 엿본다면 우리나라는 정말 미세하게 시작하고 있는 단계라 볼 수 있다. 실제로 bbc 기사를 통하면 웰니스 관..

앞서 이야기했던 내용들은 웰니스가 무엇인지? 왜 필요한지에 대해 설명을 했었다. 일상생활의 웰니스라 함은 어떤 것들이 있을까?라고 고민을 하고 있는 사람들이 있을 수 있다. 하지만 우리는 실제로 웰니스를 구분하지 않고 실생활에 적용시켜 살아가고 있음을 이 글을 읽으면 이해할 수 있을 것이다. 운동, 뷰티, 관광, 수면, 복지 등 크게 나눌 수 있다. 물론 웰니스의 틀은 더 방대하지만 일상 생활 속 익숙한 생활 위주로 적어봤다. (출처: 비스타워커힐) 첫 번째, 운동 같은 경우는 많은 사람들이 피트니스, 요가, 필라테스, PT 같은 액티비티를 통해 실생활에서 많이 이용하고 있다. 이 운동을 왜 하는 것인가? 건강해지려고 하는 이유가 가장 클 것이라고 생각한다. 생각을 좀 더 심플하게 만들면, 살이 찌면 몸..

왜 우리나라는 지금 웰니스가 필요하다고 생각하는 것인가? 지난번에는 웰니스 시장의 변화에 대해 설명했다면 조금 더 why?라는 관점으로 이야기를 풀고자 한다. 오늘은 시장의 흐름과 연계하여 사람들의 관심도, 메시지 등에 대해 알아보려고 한다. 실질적으로 주변 사람들을 통해서 코로나 이후 우리나라 사람들이 얼마나 건강에 대한 변화가 이루어지고 있는지, 스스로 건강의 상태를 잘 알고 있는지 등. 심리적으로 신체적으로 느끼는 부분들이 있을 것이다. 그렇다면 이런 이슈들을 어떻게 해결할 수 있을까? 병원을 가야 하는 것인가? 그냥 이대로 살아야 하는 것인가? 운동을 해야 하는 것인가? 답은 이미 나와있다. 하지만 이런 이슈들에 대해 인지는 했지만 실질적으로 실행에 옮기기까지가 힘들다고 생각하는 부분들이 있다. ..

'웰니스'란 무엇일까? 웰니스는 웰빙(well-being)과 행복(happiness) 건강(fitness)의 합성어로 신체와 정신은 물론 사회적으로 건강한 상태를 의미한다. - 네이버 지식백과 - Wellness From Global Wellness Institute The Global Wellness Institute defines wellness as the active pursuit of activities, choices and lifestyles that lead to a state of holistic health. 웰니스의 산업은 무궁무진하다. 웰니스 관광 웰니스 스파 웰니스 음식 웰니스 운동 웰니스 뷰티 다양한 관점으로 웰니스의 시장이 커져간다는 사실을 글로벌 통계자료를 통해 알 수가 있다..

'BOLD'라는 책을 이번에 읽게 된 계기는 코로나 때문에 진행하지 못했던 북클럽이 이번에 진행하게 되어서 미뤄왔던 책을 읽게 되었다. 북클럽의 컨셉이 '미래'다 보니 미래지향적인 책을 접하게 되는데 이번에 접한 책은 지금 나의 타이밍에 딱 맞는 책인 것 같다는 생각이 들었다. 전체적으로 후반부적인 부분에 대해서는 공감하지 못하는 부분들이 있었고 전반부에서는 어려운 용어들로 나를 혼란스럽게 만들었지만 읽으면 읽을수록 나에게 필요하다 생각하게 되고, 요즘 같이 작은 그림만 보고 사는 나에게 먼 미래를 어떤 식으로 시작할 수 있는지, 나의 물러 터진 마인드셋을 다시 바로 잡아주는 책인 것 같다는 생각이 들었다. 항상 실리콘벨리의 이야기를 담은 책이나 글들을 읽을때마다 느끼지만 정말 허무맹랑할 것 같은 이야기..

4월을 시작으로 3월 글쓰기 도전이 끝나고 패스트파이브에서 진행하는 매일 독서 읽기 챌린지와 영어 쉐도잉 챌린지를 신청하게 되었다. 사실 무슨 봄바람이 들었는지 모르겠지만.... 글쓰다가 책 읽는 것과 영어 쉐도잉은 해봤자 얼마나 어렵겠어?라는 마인드로 바로 질러 놓고 시작하게 되었다.... 정말.... 나는 충동적인 성격인가보다. 괜히 가만히 있는 자신을 괴롭히는 스타일이랄까... Anyway, 신청부터하고 언제 시작됐는지도 모르게 갑자기 공지글을 주시고 시작하게 돼서 당황했지만! (일요일날 단톡방 파주신 듯?) 단톡 방으로 방을 파주셔서 공지글을 올려주시고 자유롭게 인증하는 구조로 시작하게 되었다. 독서 챌린지 사실 독서 챌린지는 진짜 쉬웠다. 오히려 책을 한번 보면 금방 읽어서 무슨 이틀 만에 다 ..